Mit den Fünf Elementen zu neuer Balance!
Herzlich willkommen!
Jede Mahlzeit, die wir
täglich einnehmen, ist eine wunderbare Chance auf Stärkung und Revitalisierung,
auf kulinarische Vielfalt und Genuss. Allzu oft vertun wir diese Chance und
bezahlen mit Unwohlsein, Übergewicht, Mangelerscheinungen oder anderen
gesundheitlichen Folgen.
Die Ernährungsberatung
nach den Fünf Elementen hilft Ihnen, das für Sie Beste und Gesündeste aus
unserem reichhaltigen Nahrungsangebot zu nutzen. Das Konzept basiert auf dem
uralten, naturnahen Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit Yin
und Yang als universalem Prinzip von Harmonie und Balance: Alles hängt mir allem
zusammen - ein Ungleichgewicht erzeugt energetische Störungen.
Gesund bleiben heisst,
Yin und Yang in Balance zu halten!
Eine stimmige, saisonal
ausgerichtete Ernährung sowie regelmässige Bewegung tragen dazu bei und bringen
Ihr Wohlbefinden zurück.
Gerne stelle ich Ihnen
das Prinzip der Fünf Elemente vor und unterstütze Sie auf Ihrem Weg zu einer
ausgewogenen, genussvollen Ernährung!
Ihre Michaela
Buck
Meine
Ernährungsberatung beinhaltet
- Befundaufnahme zu Ihrer energetischen Verfassung
- Einführung in die Fünf-Elemente-Küche
- Beratung und Begleitung in der Umsetzung
- Ernährungs- und Bewegungsplan
- individuelle Kochrezepte sowie Tipps für den Alltag
- ergänzend: Kochkurse, Seminare, Vorträge oder Workshops